сайт видеоуроков

Информация о фильме
Название: Кэтти Смит: Танец живота
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео, Танцы
В ролях: Kathy Smith

О фильме:
"Двигайся в танце! Танцуй! Издавна искусство танца живота (беллиданс) являлось одним из самых простых и зажигательных способов укрепить мышцы и зарядиться энергией. В этой экзотической аэробике используются движения классических восточных танцев. Выполняя их, вы сможете поддерживать в отличной форме ваши бедра, ноги, живот и руки.

Эти занятия не только полезны, но и увлекательны! Какой бы ни была Ваша фигура, я покажу, как можно использовать свое женское обаяние, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и сексуально!" - Кэти Смит.

Эта программа включает в себя 3 комплекса упражнений:
- 20-минутный комплекс медленных упражнений-Обучение основным движениям танца живота
- 20-минутный комплекс быстрых упражнений - Сжигание лишних калорий и укрепление мышц живота
- 10-минутный комплекс упражнений на растяжку - Упражнения из йоги и пилатеса для восстановления и расслабления

Выпущено: США
Продолжительность: 01:04:23
Озвучивание: Русский закадровый перевод

Файл:
Формат: Avi
Качество: DVDRip
Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec), 624 x 464, 25.000
Аудио: MPEG-1 Layer3, 48000, Dual Channel, 114 Kbps
File size: 700.0 MB

Мария Шашкова — одна из ярких московских танцовщиц, самая известная танцовщица в России и зарубежом, педагог-хореограф 1 категории ОРТО по восточному танцу, хозяйка школы по восточному танцу «Клео». Занимается танцами с 3 лет, в совершенстве владеет искусством арабского, индийского и цыганского танцов.

Ее танец — темперамент, огонь, страсть и неповторимая красота творения природы. После ее выступления мужчины теряют душевное спокойствие.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: CamRip, WMV, Windows Media, WMA
Страна: РФ
Режиссер: нет
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 37:36
Год выпуска: 2006
В ролях: Мария Шашкова

Постановка танца «Хопа Эшта».

Мария Шашкова - «Хопа Эшта» (Файл wmv 9,3 МБ).
1 часть — Основные позиции рук и ног в арабском танце (Файл wmv 3,1 МБ).
2 часть — Вертушечный удар (Файл wmv 1,7 МБ).
3 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 4,5 МБ).
4 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 4 МБ).
5 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 5,6 МБ).
6 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 5,5 МБ).
7 часть — Тряска грудью (Файл wmv 1,6 МБ).
8 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 5,2 МБ).
9 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 7,2 МБ).
10 часть — Разбор кусочка танца (Файл wmv 2,8 МБ).
11 часть — Как кричать Йили-ли-ли-ли!(Файл wmv 2,3 МБ).
12 часть — Вертушечный ключ с акцентом головой (Файл wmv 1,3 МБ).
13 часть — Шаг Как лошадка (Файл wmv 2,2 МБ).
14 часть — Первая часть танца под музыку (Файл wmv 2,5 МБ).
15 часть — Проходка вправо и влево с волной (Файл wmv 2,5 МБ).
16 часть — Тряски с акцентами (Файл wmv 4 МБ).
17 часть — Чес Саиди, Беледи, классика (Файл wmv 4,5 МБ).
18 часть — Ключи Саиди, Беледи, классика (Файл wmv 0,6 МБ).
19 часть — Маленький кусочек Александрийского танца (Файл wmv 2,5 МБ).
20 часть — Тарелочка (Файл wmv 2,5 МБ).
21_часть — Проходка с качалкой на мелких шагах (Файл wmv 3,1 МБ).
22_часть — Конец танца под музыку (Файл wmv 2,6 МБ).

Видео: WMV3 320 x 240 (4:3) 25,000 Гц
Аудио: 0x0161 V2 / DivX audio (WMA) / Alex AC3 Audio)44100 Гц, Стерео, 48 Кбит/сек
File size: 82.8 MB